Có thể trì hoãn sự lão hóa [01.2008] TS Đặng Quốc Bảo Sinh, lão, bệnh, tử là quy luật của sự sống đã được Đạo Phật nói đến từ lâu. Dù không ai muốn nhưng tuổi già vẫn cứ đến. Những truyền thuyết về các phương thuốc cải lão hoàn đồng đã làm khuynh đảo nhiều triều đại, bao số phận chịu cảnh oan khiên. Y học hiện đại tìm ra quy luật của sự lão hóa và tấn công vào nó với hy vọng kéo dài những năm tháng tuổi xuân hạnh phúc cho con người.

Bí quyết sống khỏe, sống lâu [01.2008] Nếu bạn tin vào tướng số, thì mỗi chúng ta có một số mệnh an bài. Sống lâu hay chết yểu đã được định đoạt từ lúc ra đời. Tuy nhiên, nói thế không hoàn toàn đúng cho lắm, vì nếu quả thật số của bạn sẽ làm tổng thống chẳng hạn, và bạn cứ nằm “ì” ở nhà, không hề ra tranh cử thì lấy đâu mà tướng với số. Vì thế, tin vào tướng số hay không, nếu muốn sống lâu chúng ta cần phải giữ gìn sức khỏe. “Của bền tại người là thế”.

Dinh dưỡng ở tuổi già [12.2007] TS. Đặng Quốc Nam Theo độ tuổi, chức năng của các cơ quan đều giảm dần, số lượng các tế bào hoạt động ở các cơ quan khác nhau, dẫn đến giảm cường độ trao đổi chất trong cơ thể, ngoài ra người già thường vận động ít hơn. Vì vậy, ở tuổi gia, nhu cầu về năng lượng của cơ thể giảm, vấn đề ăn uống ở độ tuổi này cần phải được đặc biệt chú ý.

Đông y chữa đau thần kinh tọa [12.2007] Lương y Vũ Quốc Trung Đau dây thần kinh hông là chứng đau rễ thần kinh thắt lưng 5 và cùng 1, có đặc tính đau lan theo đường đi của dây thần kinh hông (từ thắt lưng xuống mông) dọc theo mặt sau đùi, xuống cẳng chân, xiên ra ngón cái hoặc út tùy theo rễ bị đau. Đau tăng khi đứng lâu, ngồi lâu, khi ho, hắt hơi, giảm đau khi nằm, tăng lên lúc nửa đêm về sáng, rối loạn cảm giác các ngón.

Nấm hương: vị thuốc trường thọ [11.2007] BS. Hoàng Xuân Đại Nói đến nấm hương thì chắc ai cũng biết vì thường ngày nấm hương được sử dụng để phối chế trong thực phẩm của nhiều món ăn, nhất là trong các bữa tiệc tùng ngày lễ, tết thì không thể thiếu nấm hương, vì nấm hương là những nguyên liệu được sử dụng để chế biến thành những món cao cấp...

Cháo thuốc chữa các bệnh về gan [10.2007] Để hỗ trợ chữa viêm gan, xơ cứng gan, có thể lấy táo tàu, lạc, đường đỏ, mỗi thứ 50 g, gạo tẻ 30 g, nấu cháo ăn hằng ngày. Mỗi liệu trình kéo dài 30 ngày.

Chữa tiểu đường bằng dược thảo [07.2007] Để điều trị hiệu quả chứng tiêu khát, với các triệu chứng chủ yếu như ăn nhiều, uống nhiều, tiểu tiện nhiều (y học hiện đại gọi là đái tháo đường không phụ thuộc insulin- type 2), y học cổ truyền dùng nhiều bài thuốc với các dược thảo dễ kiếm sau đây.

Chữa mụn trứng cá bằng y học cổ truyền [07.2007] Mụn mới mọc dễ gây ngứa, chạm vào đau, khó chịu. Để làm mất các triệu chứng trên, chỉ cần lấy một nhánh tỏi bóc vỏ rồi nghiền nát, nhỏ vào vài giọt cồn 90 hoặc 70 độ, dùng bông thấm và nhỏ vào các mụn vừa mọc.

Chữa mất ngủ bằng y học cổ truyền [07.2007] Một số thực phẩm có thể dùng làm thuốc chữa mất ngủ mà không độc. Chẳng hạn, hạt sen, long nhãn, mật ong, đậu xanh, đậu đen, táo tàu... có tác dụng an thần, giúp dễ ngủ. Chuối, các loại hạt quả, lạc... điều hòa giấc ngủ

Chữa mất ngủ bằng hoa quả [07.2007] Khi bị mất ngủ, có thể dùng hoa nhài 3-5 g hãm lấy nước uống. Hoa nhài có công dụng khai uất, an thần, vì vậy sẽ giúp bạn ngủ tốt hơn. Còn nếu mất ngủ do huyết áp tăng, hãy dùng hoa hiên 15 g, hoa hoè 15 g, hãm lấy nước uống thay trà. Hai loại hoa này đều có tác dụng thanh nhiệt, an thần khá tốt.

Chuyển đến trang [trước]  1, 2, 3 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25  [sau]